Wer hat das letzte Wort? - Seite 318
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11.12.2010, 18:45 MV Auf diesen Beitrag antworten »

Zitat:
Original von Black
Nö da komm ich nich, die demonstrieren mir zu viel Augenzwinkern

Big Laugh
11.12.2010, 18:46 Fledermaus93 Auf diesen Beitrag antworten »

Stell dich nicht so an Augenzwinkern
11.12.2010, 18:46 Black Auf diesen Beitrag antworten »

Ich bein KEIN Schwabe !
11.12.2010, 18:46 Equester Auf diesen Beitrag antworten »

Zitat:
Original von Black
Nö da komm ich nich, die demonstrieren mir zu viel Augenzwinkern



Damit habe ich automatisch gewonnen!


Danke, ihr habt doch an den richtigen geglaubt, Mädels Mit Zunge
11.12.2010, 18:47 Black Auf diesen Beitrag antworten »

Zitat:
Original von Equester
Zitat:
Original von Black
Nö da komm ich nich, die demonstrieren mir zu viel Augenzwinkern



Damit habe ich automatisch gewonnen!


Danke, ihr habt doch an den richtigen geglaubt, Mädels Mit Zunge


Du hast die Herausforderung gemacht, du musst zu mir kommen^^
11.12.2010, 18:48 MV Auf diesen Beitrag antworten »

Zitat:
Original von Black
Ich bein KEIN Schwabe !


Ups. Big Laugh

Jetzt hab ichs verstanden. ROFL
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11.12.2010, 18:49 Fledermaus93 Auf diesen Beitrag antworten »

Zitat:
Original von Black
Ich bein KEIN Schwabe !

Das meinte ich nicht, ich meinte, du sollst dich wegen den Demos nicht so anstellen Big Laugh
11.12.2010, 18:49 Black Auf diesen Beitrag antworten »

Sag niemals zu einem Badenser er sei ein Schwabe, das kann tödlich enden Big Laugh
11.12.2010, 18:49 ruri14 Auf diesen Beitrag antworten »

Zitat:
Original von Equester
Mädels ich muss euch danken.
Doch muss ich anmerken, dass mir 10kg zum Normalgewicht fehlen.
Das sieht man nicht nur am Fett sondern auch an den Muskeln, wovon ich bei beidem
nicht allzu viel habe.

Aber danke Mit Zunge


ja das war das woran ich gezweifelt habe... sooo groß und soo dün!

iss mehr und mach manchmal etwas Liegestützen..

dann versuchs mal... ich find sowieso das du untergewicht hast....

Also nur mal so..

jetzt aber wirklich tschau und bis morgen1
11.12.2010, 18:49 MV Auf diesen Beitrag antworten »

Das war auf mich bezogen, Fleder.
11.12.2010, 18:50 Fledermaus93 Auf diesen Beitrag antworten »

Habe ich eben auch bemerkt MV Augenzwinkern
11.12.2010, 18:50 Black Auf diesen Beitrag antworten »

Liegestützen bringen nicht wirklcih was für die Muskulatur, Joggen und vor allem Schwimmen is da viel besser.
11.12.2010, 18:50 MV Auf diesen Beitrag antworten »

Big Laugh

ICh lieg immer noch auf Boden.
11.12.2010, 18:51 Equester Auf diesen Beitrag antworten »

Zitat:
Original von Black


Du hast die Herausforderung gemacht, du musst zu mir kommen^^


Du meintest du kommst zu mir. Das hast du dann verneint -> Ergo ich habe gewonnen.



Danke ruri, ich achte auf meine Figur Big Laugh Heute erst 1,5 Chipstüten verspeist :P
11.12.2010, 18:51 Equester Auf diesen Beitrag antworten »

Zitat:
Original von Black
Liegestützen bringen nicht wirklcih was für die Muskulatur, Joggen und vor allem Schwimmen is da viel besser.


Ich bin Schwimmer...da merkt man nix :P
(Oder ich wär noch weniger...)
11.12.2010, 18:52 ruri14 Auf diesen Beitrag antworten »

ach ja.. fleder: schade... nur mal so, ich finds gemein... aber das ist ja egal. wie immer-> ich zähl überhaupt nichts.

traurig

ja, aber liegestützen sind für Armdrücken super! das ist genau der MUskel den du für beides brauchst.

Na dann mach doch Rettungsschwimmer so wie ich !

und Joggen ist überhaupt nciht gut. lieber Walken.

und mehr essen!!!!!!!!
11.12.2010, 18:52 Black Auf diesen Beitrag antworten »

Dann machst du definitiv was falsch
11.12.2010, 18:52 Fledermaus93 Auf diesen Beitrag antworten »

Bestimmt willst du nicht zugeben, dass du Muskeln hast Big Laugh
11.12.2010, 18:52 MV Auf diesen Beitrag antworten »

Joggen ist für die BEine gut ihr wolttet aber Armdrücken machen.
11.12.2010, 18:53 Black Auf diesen Beitrag antworten »

Zitat:
Original von ruri14
ach ja.. fleder: schade... nur mal so, ich finds gemein... aber das ist ja egal. wie immer-> ich zähl überhaupt nichts.

traurig

ja, aber liegestützen sind für Armdrücken super! das ist genau der MUskel den du für beides brauchst.

Na dann mach doch Rettungsschwimmer so wie ich !

und Joggen ist überhaupt nciht gut. lieber Walken.

und mehr essen!!!!!!!!


Walken ist was für Senioren, da schläft man ja ein^^

Und wenn mans mit dem Joggen nich übertreibt is das gar kein Problem
11.12.2010, 18:53 ruri14 Auf diesen Beitrag antworten »

Zitat:
Original von Equester



Danke ruri, ich achte auf meine Figur Big Laugh Heute erst 1,5 Chipstüten verspeist :P


na ja.. das meinte ich damit nicht... viel Vollkorn und Kartoffeln. Nudeln und was ordentliches. und viel gemüse und Obst aber nicht zu viel sonst nimmst du ab. am besten eine Vollwertige ERnährung.
das nimmt der Körper besser auf und wird stark und kräftig. aber nie dick, das ist der Vorteil!
11.12.2010, 18:54 MV Auf diesen Beitrag antworten »

Zitat:
Original von ruri14
Zitat:
Original von Equester



Danke ruri, ich achte auf meine Figur Big Laugh Heute erst 1,5 Chipstüten verspeist :P


na ja.. das meinte ich damit nicht... viel Vollkorn und Kartoffeln. Nudeln und was ordentliches. und viel gemüse und Obst aber nicht zu viel sonst nimmst du ab. am besten eine Vollwertige ERnährung.
das nimmt der Körper besser auf und wird stark und kräftig. aber nie dick, das ist der Vorteil!


DArf ich alles nicht essen wegen der Fructose un d Lactose...traurig
11.12.2010, 18:55 ruri14 Auf diesen Beitrag antworten »

Zitat:
Original von Black
Zitat:
Original von ruri14
ach ja.. fleder: schade... nur mal so, ich finds gemein... aber das ist ja egal. wie immer-> ich zähl überhaupt nichts.

traurig

ja, aber liegestützen sind für Armdrücken super! das ist genau der MUskel den du für beides brauchst.

Na dann mach doch Rettungsschwimmer so wie ich !

und Joggen ist überhaupt nciht gut. lieber Walken.

und mehr essen!!!!!!!!


Walken ist was für Senioren, da schläft man ja ein^^

Und wenn mans mit dem Joggen nich übertreibt is das gar kein Problem


nichts da für senioren! Beim Joggen macht man sich, auch wenn mans nicht mekt die Gelenke ganz kapput. besonders das Knie.

Walken, langlaufen, skaten, FAhrradfahren. das ist das beste was man machen kann!
11.12.2010, 18:55 Black Auf diesen Beitrag antworten »

Zitat:
Original von M@theVersteher
Zitat:
Original von ruri14
Zitat:
Original von Equester



Danke ruri, ich achte auf meine Figur Big Laugh Heute erst 1,5 Chipstüten verspeist :P


na ja.. das meinte ich damit nicht... viel Vollkorn und Kartoffeln. Nudeln und was ordentliches. und viel gemüse und Obst aber nicht zu viel sonst nimmst du ab. am besten eine Vollwertige ERnährung.
das nimmt der Körper besser auf und wird stark und kräftig. aber nie dick, das ist der Vorteil!


DArf ich alles nicht essen wegen der Fructose un d Lactose...traurig


Fructose Intoleranz? Das is ja krass, mein Beileid unglücklich
11.12.2010, 18:55 MV Auf diesen Beitrag antworten »

Skaten vorallem, wo man ohne Helm leicht den Kopf verliert.....unglücklich

JA genau, Black. Das ist furchtbar...<traurig
11.12.2010, 18:55 Equester Auf diesen Beitrag antworten »

Zitat:
Original von Black
Dann machst du definitiv was falsch


Glaub ich nicht.
Ich hab en guten Stil (kein Eigenlob -> Trainerlob :P )
Und ich schwimme viel^^
Ausdauerschwimmer.


ruri: Ich esse jede warme Mahlzeit Nudeln!^^
11.12.2010, 18:56 ruri14 Auf diesen Beitrag antworten »

Zitat:
Original von M@theVersteher
Zitat:
Original von ruri14
Zitat:
Original von Equester



Danke ruri, ich achte auf meine Figur Big Laugh Heute erst 1,5 Chipstüten verspeist :P


na ja.. das meinte ich damit nicht... viel Vollkorn und Kartoffeln. Nudeln und was ordentliches. und viel gemüse und Obst aber nicht zu viel sonst nimmst du ab. am besten eine Vollwertige ERnährung.
das nimmt der Körper besser auf und wird stark und kräftig. aber nie dick, das ist der Vorteil!


DArf ich alles nicht essen wegen der Fructose un d Lactose...traurig


ach du armer! Aber Vollkorn und viel Getreide, Vollkornbrot... geht doch. und hin und wieder etwas obst braucht der Körper!

Wenn du willst kann ich dir vielleicht (wenns klappt) mal was schicken wegen der Fructose und lactose.
11.12.2010, 18:56 Fledermaus93 Auf diesen Beitrag antworten »

@ruri: ich habe nicht nein gesagt und dich nicht ausgeschlossen, nur gesagt, dass Equi das entscheiden soll, weil er sich zum Häuptling ernannt hat, das ist nichts gegen dich, mir ist das relativ egal
11.12.2010, 18:56 Black Auf diesen Beitrag antworten »

Zitat:
Original von ruri14
Zitat:
Original von Black
Zitat:
Original von ruri14
ach ja.. fleder: schade... nur mal so, ich finds gemein... aber das ist ja egal. wie immer-> ich zähl überhaupt nichts.

traurig

ja, aber liegestützen sind für Armdrücken super! das ist genau der MUskel den du für beides brauchst.

Na dann mach doch Rettungsschwimmer so wie ich !

und Joggen ist überhaupt nciht gut. lieber Walken.

und mehr essen!!!!!!!!


Walken ist was für Senioren, da schläft man ja ein^^

Und wenn mans mit dem Joggen nich übertreibt is das gar kein Problem


nichts da für senioren! Beim Joggen macht man sich, auch wenn mans nicht mekt die Gelenke ganz kapput. besonders das Knie.

Walken, langlaufen, skaten, FAhrradfahren. das ist das beste was man machen kann!


Zuviel Fahrradfahren ist für das starke Geschlecht auch ziemlich schädlich Augenzwinkern
11.12.2010, 18:57 MV Auf diesen Beitrag antworten »

Nein, Vollkorn geht nicht wegen der LActose oder so. DAvon bekomme ich Koliken.
11.12.2010, 18:57 ruri14 Auf diesen Beitrag antworten »

Zitat:
Original von Equester
Zitat:
Original von Black
Dann machst du definitiv was falsch



ruri: Ich esse jede warme Mahlzeit Nudeln!^^


hihi, ich bin auch Rettungsschwimmer!

Na aber einseitig sollte es auch nicht sein. viel Kartoffeln mit gekochtem Gemüse (frisch zubereitet), Reis und alles was viele Ballaststoffe udn Kohlenhydrate hat.
11.12.2010, 18:57 Black Auf diesen Beitrag antworten »

Zitat:
Original von Equester
Zitat:
Original von Black
Dann machst du definitiv was falsch


Glaub ich nicht.
Ich hab en guten Stil (kein Eigenlob -> Trainerlob :P )
Und ich schwimme viel^^
Ausdauerschwimmer.


ruri: Ich esse jede warme Mahlzeit Nudeln!^^


Nicht unbedingt beim Sport, aber bei der Ernährung. Ich würd mal auf deutlich zu wenig Eiweiß tippen
11.12.2010, 18:58 Equester Auf diesen Beitrag antworten »

Das auch wieder nicht. Mal Tomatensoße mal Bratensoße mal nur ne Suppe.
Aber 6x die Woche gibts Nudeln^^
11.12.2010, 18:58 ruri14 Auf diesen Beitrag antworten »

Zitat:
Original von M@theVersteher
Nein, Vollkorn geht nicht wegen der LActose oder so. DAvon bekomme ich Koliken.

ach du großer schreck!!

na wart ich such mal was raus wenn es geht... schick dir dann ne PN. kann aber ein paar Tage dauern!
11.12.2010, 18:58 Black Auf diesen Beitrag antworten »

Zitat:
Original von ruri14
Zitat:
Original von Equester
Zitat:
Original von Black
Dann machst du definitiv was falsch



ruri: Ich esse jede warme Mahlzeit Nudeln!^^


hihi, ich bin auch Rettungsschwimmer!

Na aber einseitig sollte es auch nicht sein. viel Kartoffeln mit gekochtem Gemüse (frisch zubereitet), Reis und alles was viele Ballaststoffe udn Kohlenhydrate hat.


Kohlenhydrate sind nicht gerade förderlich...
11.12.2010, 18:58 MV Auf diesen Beitrag antworten »

Danke, ruri.
11.12.2010, 18:58 Equester Auf diesen Beitrag antworten »

Zitat:
Original von Black
Zitat:
Original von Equester
Zitat:
Original von Black
Dann machst du definitiv was falsch


Glaub ich nicht.
Ich hab en guten Stil (kein Eigenlob -> Trainerlob :P )
Und ich schwimme viel^^
Ausdauerschwimmer.


ruri: Ich esse jede warme Mahlzeit Nudeln!^^


Nicht unbedingt beim Sport, aber bei der Ernährung. Ich würd mal auf deutlich zu wenig Eiweiß tippen



Echt Oo wie kommst da drauf? Nun...ich kanns mal probieren Augenzwinkern
11.12.2010, 18:59 MV Auf diesen Beitrag antworten »

Eiweiß hat doch viele Proteine oder?
11.12.2010, 18:59 Fledermaus93 Auf diesen Beitrag antworten »

Eiweiß=Protein
11.12.2010, 19:00 ruri14 Auf diesen Beitrag antworten »

Zitat:
Original von Equester
Das auch wieder nicht. Mal Tomatensoße mal Bratensoße mal nur ne Suppe.
Aber 6x die Woche gibts Nudeln^^


das fänd ich auch super... wäre aber besser wenn du es auf 3x die Woche reduzieren könntest. dann noch 3x die Woche Kartoffeln und 1x die Woche Reis, Suppe, Auflauf...

das ist vieel besser... soll ich dir da mal was raussuchen?

so wir können bei dem thema per PN ab morgen weitermachen!

Freu mich, ich rede gerne darüber!

Jetzt muss ich wirklich weg!
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